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오늘도 복싱을 가는 머찐 나.. 뚜 벅 뚜 벅 .. .. 비가 오는 날에도.. 해가 나를 녹일듯이 내리쬐는 날에도.. 복싱을 가는 멋진 나.. 김 두 두.. 복싱가는길에 만난 고비.. 당장 집으로

강남챌린지복싱에서 다이어트 준비!! 안녕하세요 🙂 이제 여름휴가 날짜가 정해져서 급하게 다이어트를 해야겠다는 생각에 어떤 운동이 가장 빠르게 효과 있을까 찾아보다가 복싱이 가장

무엇을 목표로 하느냐에 따라 방과후 프로그램의 종류가 달라지겠지요. 만약에 건강한 신체단련을 위한다면 특히 남학생들에게 복싱만큼 좋은 활동이 없을지도 모릅니다. 비전유학원의 학

안녕하세요 오늘도 명품복싱-! VIP복싱 1타강사 남관장 인사드립니다. 책임감있게 지도하자 ! 한주가 끝나면 코치들 모아두고 매일같이 외치는 구호 입니다. 저희체육관은 3명의 프로복서

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안녕하세요 SM복싱클럽 구로디지털단지역점입니다 날씨가 덥습니다 저희체육관은 회원님들에게 보다 좋은운동환경에서 운동하실 수 있도록 냉난방기 3대 풀가동중입니다 시원한 체육관에서

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안녕하세요!! 무더운 여름이 시작되었습니다. 장마철 안전 감기 조심하시고, 이번에는 복싱장 열심히 복싱을 배우고, 연습하시는 모습을 소개합니다. 40대부터 여성관원의 회피 연습 모습

한빛마을 근처 다이어트복싱 펀치레이디짐입니다! 운정 이마트 옆 버스정류장 바로 뒤에 있는 올리브영 건물 5층에 위치한 펀치레이디짐은 필라테스와 플라잉요가와 함께 다이어트복싱을 할

안녕하세요 청담동 복싱멘토스쿨 전재구 관장 인사 올립니다 오늘은 체육관에 너무너무너무 귀요미 친구가 운동을 와서 블로그에 남겨봅니다 걸어 다니는 인형이 따로 없죠? 귀요미 영상에

운동으로 불태워 볼까요? 여름 맞이 다이어트 시작하신 분들 많으시죠? 다이어트가 목적 이신 분들은 19:10 단체 피티 시간을 이용해 주시고 복싱이 목적 이신 분들은 20:30 복싱 수업 시

안녕하세요~! 계산동복싱 제이폭스멀티짐입니당~ 우리 제이폭스멀티짐이 이번엔 무에타이 시합을 다녀왓어요~! 우리 제이폭스멀티짐은 무에타이도 배울수있으시다는거 알고계시죠?^^ 사실

수술에도 전념을 다하고 있고 복싱도 열심히 하고 있습니다. 복싱 사진이나 영상을 직접 찍고 올리는 것이 어려워서 조심스러웠는데요! 본격적으로 자주 올리도록 하겠습니다. 수술 전 준

안녕하세요 송천동 에코시티 언더독복싱 매드맨 깡 입니다 언더독 프로그램은 조인트모빌리티, 복싱 클래스, 서킷트레이닝 총 3가지로 구성되어 있습니다 ! 지금부터 언더독 트레이닝에 대

안녕하세요 오렌지 입니다. 오늘은 저희 오렌지 에서 복싱대회 현수막 설치를 위해 양산체육관을 방문해 설치하고 왔습니다. KBF 2대 타이틀매치라는 타이틀 현수막을 설치해 대회용 경기

안녕하세요! 강남복싱 펀치박스입니다! 옷차림이 가벼워졌어요 덩달아 장마까지 !!! 운동 미루셨던분들! 펀치박스 복싱스튜디오로 모여주세요! 즐거운 복싱운동이 기다리고있어요 🙂 펀치

분위기 또한 아주 좋답니다 강남복싱 에이블복싱 여자복싱 다이어트복싱 체력운동 에이블복싱에 오셨을 때 어떤 목적으로 오셨든 가장 기본적으로 방치하지 않는 다는 것!! 그리고 최대한

안녕하세요! 대구 서변동 만세복싱클럽 입니다~! 부쩍 더워진 요즘~!여름이 다가온 지금 만세복싱클럽에서는 여름준비를 시작~ 여름이벤트를 준비해놓고 기다리고 있습니다^^ 모두 같이 뜨

하잉 🙂 복싱은 시작할 때부터 기록을 할까 고민하다, 결국 고민에서 끝나고 말았다. 아무것도 모를 때라 정보를 잘 전달 할 자신도 없었고..! 그래도 지금은 3개월이 지났으니 글을 써볼만

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전신유산소 운동인 복싱 재미있고 운동도 확실히되고! 요일별 근력운동으로 유산소와 무산소비중을 맞추어 제대로된 운동과 다이어트를 동시에! 고민하면 또 늦어요 이번주까지 이벤트중이

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운동하기 좋은 계절입니다! 사실 봄 가을이 좋을듯한데 복싱장은 여름에 회원들이 몰립니다. 여름만 되면 다이어트 욕구가 샘 솟나 봅니다. 대학생들은 방학 시작이라 운동 시작하는 친구

새로온 중등부 상현이의 기본기 복싱자세연습 기존회원인 유신이와 도윤이 쉐도우 복싱 복싱 이번에 시작한 지후 샌드백도 처음 해본 날입니다 (처음 샌드백 치는겁니다) 처음인데 자세도

복싱 만드는 방법 정보를 나눠요 복싱 만드는 방법 중요한 내용들을 요약 복싱을 만드는 방법은 크게 다섯 가지로 구성됩니다.1. 손모양과 피부력 : 복싱을 하기 위해서는 먼저 손모양과

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부산복싱장 학생 눈높이 수업 여러분 안녕하세요! 부산복싱장 두꺼비권투체육관입니다. 초등학생, 중학생들의 경우 중강도의 운동을 하고 영양소를 잘 챙겨 먹는다면 성장에 엄청난 도움을

다음에 올 때 미니우동 주세요 아싸뵤 #오운완 #오복완 돈가스 먹구 할리스가서 공부 좀 하다가 딴짓 좀 하다가 복싱 갈 시간 돼서 복싱장 출첵 완 할 때는 겁나게 힘들지만 끝나면 겁나게

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